É FACTO.
Vários são os fatores que podem levar a uma maior acumulação de gordura na região abdominal, entre os quais a exposição constante a situações de tensão e ansiedade. Este facto, porventura negligenciado por muitas pessoas, pode ser explicado pela consonância de dois fenómenos:
- por um lado, a maior produção de cortisol (pela glândula supra-renal) despoletada pelo stresse crónico
- por outro, a maior presença de receptores desta hormona nos adipócitos (células gordas) da região abdominal.
O exercício físico pode conferir um benefício adicional na redução deste tipo de gordura.
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